Регистрация
Контакты

Ученые выяснили, как заставить себя заниматься зарядкой

28.10.2016 в 19:00 83 0 НОВОСТИ / Здоровье
Ученые выяснили, как заставить себя заниматься зарядкойЧеловек гораздо охотнее и дольше занимается зарядкой и физическими упражнениями в тех случаях, когда рядом с ним спортом занимается кто-то другой, кого он считает своим "конкурентом", говорится в статье, опубликованной в журнале Preventive Medicine Reports.

"Атмосфера благожелательности в спортивных учреждениях часто работает сама против себя, так как она привлекает внимание всех людей к тем посетителям спортзалов, которые наименее всего активны. Это порождает негативную спираль, заставляющую их посещать их еще меньше. С другой стороны, при наличии некого соревнования тон задают наиболее активные люди. Это стимулирует других заниматься спортом, так как люди начинают ожидать от себя большего", — заявил Дамон Сентола (Damon Centola) из университета Пенсильвании (США).

Читайте также: Ученые выяснили, как интенсивная работа сказывается на здоровье женщин

Сентола и его коллеги пришли к такому выводу, наблюдая за группой из почти восьми сотен студентов университета. Ученые предложили им бесплатно посещать тренажерный зал на протяжении 11 недель в рамках одной из государственных программ, не связанных, на первый взгляд, с психологическими исследованиями.

Новости по теме:
 

Ученые назвали секрет, как избежать инфаркта в старости
Риск инфаркта в старости можно заметно снизить, прибегая к самыми простыми физическими упражнениями
Спагетти помогают похудеть, - ученые
04.07.2016 в 23:37 НОВОСТИ / Здоровье
Итальянские диетологи и биологи выяснили, что употребление спагетти и макарон в рамках
Спортивные напитки вредны для здоровья подростков, - ученые
27.06.2016 в 23:27 НОВОСТИ / Здоровье
Британские ученые выяснили, что больше половины подростков в Британии регулярно пьет спортивные
Ученые выяснили, как интенсивная работа сказывается на здоровье женщин
20.06.2016 в 05:00 НОВОСТИ / Здоровье
Женщины, которые тратят очень много времени на построение карьеры, в итоге могут довести себя до
Ученые рассказали об уникальном способе укрепить кости
Для того чтобы быстро и эффективно укрепить кости, стоит всего лишь регулярно заниматься спортом. К
Оставить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2015-2016 7oclock.info Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio