Регистрация
Контакты

Ученые объяснили, почему недосыпание приводит к ожирению

02.11.2016 в 14:00 49 0 НОВОСТИ / Здоровье
Ученые объяснили, почему недосыпание приводит к ожирениюЛондон, 2 ноября. Проблемы со сном и бессонница могут стать причиной переедания. Об этом сообщили специалисты из Королевского колледжа в Лондоне.

Экспертами был проведен масштабный мета-анализ, который помог объединить множество разрозненных данных из 11 исследований. В данном тесте приняли участие 172 человека. В итоге выяснилось, что люди с неполноценным сном потребляют дополнительно 385 ккал в день.

Читать также: Новая Эбола: в мире свирепствует опасная для беременных лихорадка

Организм при недосыпании не тратит дополнительной энергии, таким образом каждый участник получал ежедневно «лишние» калории. Индивид, который не может заснуть в привычное время, как правило, пытается возместить отсутствие сна другими занятиями, одним из которых является потребление пищи.

Новости по теме:
 

Уличное освещение является виновником нездорового сна, - ученые
Специалисты поняли, почему многие городские жители имеют проблемы со сном. Ученые из
Новая Эбола: в мире свирепствует опасная для беременных лихорадка
Миру грозит новая опасность — африканский вирус Зика. Всемирная организация здравоохранения
Половина женщин имеют проблемы со сном, - ученые
Почти половина женщин лишены сна, и большинство из них страдают молча, показало новое исследование
Человеческий организм может сжигать калории даже во сне, - ученые
По словам научных работников, новые открытия позволят врачам более детально изучить организм
Специалисты назвали восемь блюд, которые провоцируют ожирение
Американские ученые решили с помощью исследований сформировать список самых вредных блюд, которые
Оставить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2015-2016 7oclock.info Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio