Регистрация
Контакты
» » » Ученые вывели формулу наиболее здорового завтрака

Ученые вывели формулу наиболее здорового завтрака

14.11.2016 в 03:00 91 0 НОВОСТИ / Наука
Ученые вывели формулу наиболее здорового завтракаИсследование, осуществленное группой научных работников из разных медицинских центров Австралии, помогло выявить, действительно ли завтрак настолько важен для человека, как это часто утверждается. В ходе анализа полученных данных специалисты заявили, что больше 50% всех людей питаются с утра неправильно.

Работа австралийских ученых показала: завтрак на самом деле очень важен для здоровья и метаболизма. От того, как человек завтракает, зависит его тонус, настроение и работоспособность в течение всех суток, отмечают авторы. «Завтрак с утра заряжает организм энергией, необходимой для продуктивной работы в течение дня», - говорят они.

Читайте также: В аннексированном Крыму рассказали, как они «помогают» Украине

Главным условием для правильного первого после сна приема пищи является сбалансированность, заключили исследователи. По их словам, завтрак должен быть очень питательным и насыщать организм полезными веществами, но в то же время он не должен перегружать и угнетать метаболические процессы в теле. Большинство людей не соблюдают этого принципа, заявили специалисты.
Новости по теме:
 

Диетологи сообщили, что завтрак вредит здоровью
Пословица "завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин оставь врагу" может оказаться
Здоровье в деталях, или чем полезен завтрак
Если человек пропускает регулярно завтраки, то рискует получить серьезные проблемы со здоровьем.
Диетологи выяснили, как завтрак влияет на организм человека
По словам диетологов, регулярные отказы от утреннего приема пищи приводят к тому, что человек
Опасный завтрак. Какие продукты не стоит есть натощак
Медики утверждают, что завтрак должен быть всегда насыщенным, сбалансированным и питательным. Но, к
Завтрак чемпиона. Рекомендации Владимира Кличко (ФОТО)
Чемпион мира по боксу, украинец Владимир Кличко, решил показать всем, как должен выглядеть завтрак
Оставить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2015-2017 7oclock.info Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio