Регистрация
Контакты

Ученые вывели формулу наиболее здорового завтрака

14.11.2016 в 03:00 32 0 НОВОСТИ / Наука
Ученые вывели формулу наиболее здорового завтракаИсследование, осуществленное группой научных работников из разных медицинских центров Австралии, помогло выявить, действительно ли завтрак настолько важен для человека, как это часто утверждается. В ходе анализа полученных данных специалисты заявили, что больше 50% всех людей питаются с утра неправильно.

Работа австралийских ученых показала: завтрак на самом деле очень важен для здоровья и метаболизма. От того, как человек завтракает, зависит его тонус, настроение и работоспособность в течение всех суток, отмечают авторы. «Завтрак с утра заряжает организм энергией, необходимой для продуктивной работы в течение дня», - говорят они.

Читайте также: В аннексированном Крыму рассказали, как они «помогают» Украине

Главным условием для правильного первого после сна приема пищи является сбалансированность, заключили исследователи. По их словам, завтрак должен быть очень питательным и насыщать организм полезными веществами, но в то же время он не должен перегружать и угнетать метаболические процессы в теле. Большинство людей не соблюдают этого принципа, заявили специалисты.

Новости по теме:
 

Ученые научились предсказывать будущее по мозгу человека
26.10.2016 в 16:30 НОВОСТИ / Наука
В ближайшем будущем ученые смогут предсказывать судьбу человека, изучая его мозг. К такому выводу
Ученые вычислили идеальную длину ресниц для млекопитающих и людей
17.10.2016 в 16:30 НОВОСТИ / Наука
Зоологи измерили ресницы у двух дюжин видов млекопитающих и пришли к выводу, что длина идеальных
Ученые заявили, что сознание живет после смерти мозга
09.09.2016 в 06:00 Наука / Наука. Главное
Ученые из Университета Саутгемптона выяснили, что опыт, который описывают многие люди, пережившие
Ученые рассказали, почему мы ворочаемся в кровати на новом месте
22.08.2016 в 22:30 Наука / Наука. Главное
Когда мы спим на кровати на новом месте, наш сон часто страдает. Недавнее исследование показало,
Исследование: синий свет делает людей умнее
16.06.2016 в 08:28 НОВОСТИ / Наука
Исследователи установили, что человек под воздействием синего света способен лучше концентрировать
Оставить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2015-2016 7oclock.info Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio