Регистрация
Контакты
» » » Почему вредны соки

Почему вредны соки

Почему вредны сокиЕсть два способа получить свежий сок - вручную путем выдавливание плода и с помощью кухонного комбайна.

Второй вариант является чрезвычайно нездоровым, поскольку при фильтрации отделяется сок от всей мякоти плода, поэтому удаляется целлюлоза, которая очень полезна для организма. После ее ликвидации в соке остается глюкоза и фруктоза, которые при попадании в организм высвобождают значительное количество инсулина в поджелудочной железе. Когда инсулину приходится иметь дело с высоким уровнем сахара в крови, организм начинает сохранять жир. Это в значительной степени приводит к увеличению веса.

Читайте также: Ученые выяснили, как «отключить» аппетит

С другой стороны, ученые не советуют потреблять только фрукты, потому что они содержат фруктозу, которая является неуязвимой в поджелудочной железе. Кроме того, фрукты не влияют на лептин - гормон, который играет ключевую роль в сытости. Потому нужно есть фрукты в качестве десерта после основного приема пищи.
Новости по теме:
 

Высоким женщинам советуют есть больше овощей
18.11.2016 в 04:00 НОВОСТИ / Здоровье
Исследование Гарвардского университета было посвящено высоким женщинам, которые, по словам
Соки вредны для зубов, - ученые
Свежевыжатые соки оказались вредными для здоровья человека. По словам дантистов, соки повреждают
Швейцарцы выяснили, как можно защитить организм от астмы
Швейцарскими учёными доказано: некоторые воспалительные процессы в лёгких могут быть купированы
Диетологи рассказали, из-за чего женщина может быть злой
Научные сотрудники из Университета Калифорнии (США) совместно с специалистами из Британской
Фрукты могут спровоцировать резкое увеличение веса, - ученые
Как оказалось, можно растолстеть и от фруктов, хотя они всегда считались диетическим продуктом.
Оставить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2015-2017 7oclock.info Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio