Регистрация
Контакты
» » » Ученые назвали самый лучший и полезный перекус

Ученые назвали самый лучший и полезный перекус

20.10.2016 в 15:00 113 0 НОВОСТИ / Здоровье
Ученые назвали самый лучший и полезный перекусДиетологи из Гарвардской медицинской школы предложили самые лучшие и полезные, на их взгляд, варианты для перекуса. Рекомендуется не пропускать завтраки, причем они должны быть богаты протеинами и сложными углеводами, однако не содержать большое количество сахара.

Пользу приносят цельнозерновые продукты и орехи, однако необходимо учитывать калорийность последних. Вкусно и полезно перекусить можно, сочетая два продукта, один из которых будет с большим количество жиров, а другой низкокалориен.

Читайте также: Ученые назвали самый модный цвет 2017 года (ФОТО)

На работу диетологи рекомендуют брать еду из дома, так вы сможете удержаться от покупки снэков в автоматах и не станете есть на бегу.
Новости по теме:
 

Ученые назвали самый модный цвет 2017 года (ФОТО)
Проанализировав модные коллекции, посвященные трендам следующего года, ученые из института цвета
Диетологи рассказали, какими продуктами можно заменить мясо
Каждый знает, что мясо является основным источником белка. Но, несмотря на это, в организм животный
Ученые назвали лучший источник кальция
Ученые провели исследование относительно того, в каких продуктах содержится больше всего кальция.
Диетологи назвали продукты питания, которые могут вызвать зависимость
Благодаря новым исследованиям, американские специалисты сумели выявить продукты питания, вызывающих
Ученые назвали самый полезный фрукт, для укрепления иммунитета
Многие считают, что укрепить иммунитет можно только с помощью лука, чеснока и меда, но, на самом
Оставить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2015-2017 7oclock.info Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio