Регистрация
Контакты
» » » Ученые назвали секрет, как избежать инфаркта в старости

Ученые назвали секрет, как избежать инфаркта в старости

Ученые назвали секрет, как избежать инфаркта в старостиРиск инфаркта в старости можно заметно снизить, прибегая к самыми простыми физическими упражнениями каждый день. Об этом заявили канадские кардиологи.

"Это хорошая новость для людей с уже имеющимися проблемами с сердцем, кому тяжело постоянно заниматься аэробикой, зарядкой или поддерживать другие формы физической активности. Даже небольшого улучшения их физподготовки будет достаточно для того, чтобы резко снизить шансы возникновения инсульта или инфаркта. Не обязательно быть суперспортсменом для получения плюсов от зарядки", — заявил Дэниел Курнье из университета Монреаля.

Ученые проанализировали состояние здоровья 200 пожилых мужчин и 40 женщин, которые в недавнем времени пережили инсульт, ишемическую болезнь сердца, коронарную недостаточность и так далее.

Пациентам было предложено пройти простейшую проверку их физподготовки. В итоге выяснилось, что те пациенты, которые в прошлом и ныне занимаются физкультурой, намного легче переживают недуг сердца.

Читайте также: Яблочный уксус защитит от инфаркта и инсульта

"В нашей медицинской практике мы часто встречаем людей, которые попадают в центры кардиологической реабилитации в абсолютно непотребной физической форме, которые никогда не занимались или не занимаются зарядкой. Все это крайне негативно влияет на их здоровье и ведет к дальнейшим проблемам в будущем", — рассказывает Максим Кару, другой автор статьи.

По словам Кару и Курнье, проще всего избежать этих проблем, следуя уже существующим рекомендациям ВОЗ, в соответствии с которыми здоровый человек должен тратить по 150 минут каждую неделю на легкие физические упражнения.

Однако нельзя не заметить, что физкультурники все же оказались в числе пациентов вышеуказанных врачей.
Источник: pravda.ru

Новости по теме:
 

Яблочный уксус защитит от инфаркта и инсульта
04.10.2016 в 05:00 НОВОСТИ / Здоровье
Вы можете существенно сократить риск инфарктов и инсультов просто за счет регулярного употребления
Стало известно, как снизить риск инсульта в старости на 40 процентов
13.06.2016 в 11:20 НОВОСТИ / Наука
Занятия спортом в возрасте от 45 до 50 лет снижают риск инсульта в старости более чем на треть. К
Кисломолочные продукты защищают организм от инсульта и инфаркта, - ученые
Кисломолочные продукты в рационе каждого человека позволит не только укрепить кости, но и сократит
Специалисты знают, как снизить риск возникновения болезни Альцгеймера
Специалисты из Кембриджского университета (Великобритания) считают, что всего 20 минут физической
Ученые назвали восемь причин возникновения инфаркта
Согласно информации, предоставленной научными работниками, заболевания сердечно-сосудистой системы
Оставить комментарий
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Copyright © 2015-2017 7oclock.info Все права защищены. Сделано в Virtu.All.Design Studio